Medición gratis
En tu consulta de primera vez, la medición de composición corporal va sin costo.
Ya damos consulta en línea Por videollamada, desde cualquier ciudad. Agenda por WhatsApp.
Nutrición
Balance Nutrición
Come rico, come bien: planes que sí puedes seguir
Cerrado · abre el lunes a las 9 a. m.Cómo te ayudamos
Servicios
Consultas
Con historia clínica, mediciones y un plan hecho para ti.
- Recomendado
Consulta de primera vez
Duración60 min
Historia clínica, medidas, composición corporal y tu plan de alimentación personalizado.
Ver las 3 fotosPrecio $650
Agendar - Recomendado
Consulta de seguimiento
Duración40 min
Revisamos tu avance, ajustamos el plan y resolvemos tus dudas.
Precio $450
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Consulta en línea
Duración40 min
Por videollamada, con tu plan en PDF y seguimiento por WhatsApp.
Precio $450
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Planes y paquetes
Para lograr tu meta con acompañamiento de principio a fin.
- Recomendado
Paquete control de peso
Duración3 meses
Primera consulta y 3 seguimientos, con tu plan ajustado cada mes.
Ver las 2 fotosPrecio $1,600
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Plan para diabetes e hipertensión
Alimentación para controlar tu glucosa y tu presión, de la mano de tu médico.
Desde $650 por consulta
Agendar - Recomendado
Nutrición deportiva
Para mejorar tu rendimiento, ganar músculo o prepararte para una competencia.
Desde $700 por consulta
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Nutrición infantil
Duración45 min
Loncheras, peso y hábitos para los más pequeños de la casa.
Precio $550
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Mediciones y talleres
Para saber cuánto es grasa, músculo y agua, no solo cuánto pesas.
-
Medición de composición corporal
Duración15 min
Con báscula de bioimpedancia: grasa, músculo, agua y grasa visceral.
Precio $250
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Recetario y lista del súper
Recetas fáciles con lo que encuentras en cualquier súper.
incluido en tu plan
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Pláticas para escuelas y empresas
Alimentación saludable para niños, maestros y trabajadores.
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Sobre nosotros
Desde 2015 · Más de 10 años atendiéndote
Balance nació en 2015 con una idea sencilla: comer bien no tiene que ser complicado ni aburrido. Sin dietas de moda ni productos milagro, con comida de aquí y planes que sí se pueden seguir.
Hoy acompañamos a familias, deportistas y personas con diabetes o hipertensión a lograr sus metas, con mediciones en cada consulta y seguimiento por WhatsApp.
Lo que nos hace especial
- Sin dietas de moda
Planes con comida de aquí, que sí puedes seguir.
- Medimos tu avance
Composición corporal en cada consulta, no solo el peso.
- Te acompañamos
Resolvemos tus dudas por WhatsApp entre consultas.
- Para toda la familia
Niños, adultos, deportistas y adultos mayores.
Nuestro equipo
-
L.N. Paola Ruiz Valdez
Nutrióloga clínica · Fundadora
Céd. prof. 1234567
Control de peso, diabetes y nutrición familiar.
-
L.N. Andrés Félix
Nutrición deportiva
Céd. prof. 7654321
Acompaña a corredores, ciclistas y equipos de la ciudad.
-
Karla Moreno
Citas y atención
Te ayuda a agendar y te recuerda tu cita por WhatsApp.
Lo que dicen nuestros clientes
En cuatro meses bajé nueve kilos sin dejar de comer lo que me gusta. Lo mejor es que aprendí a armar mis platos.
Mi glucosa ya está en control y el plan es muy fácil de seguir. Cuando tengo dudas, me contestan por WhatsApp.
Me preparó para mi primer medio maratón. Llegué con energía y sin lesiones.
Muy profesionales. Las mediciones en cada consulta te motivan a seguir.
Mi hijo ya come verduras sin pelear. Las ideas para la lonchera nos salvaron.
Vivo en Guaymas y llevo mi plan en línea. Igual de bien que en persona.
Ver 2 testimonios más
Bajé la grasa y subí músculo. Excelente seguimiento.
Me cambiaron la forma de comer de toda la familia. Súper recomendadas.
Promociones
Paquete de 3 meses a $1,440
Paga tu paquete de control de peso completo y ahórrate el 10%.
Horario
Cerrado · abre el lunes a las 9 a. m.
Consulta con cita. La consulta en línea también puede ser fuera de este horario.
| Lunes a jueves | 9 a. m. – 2 p. m. y 4 p. m. – 8 p. m. |
|---|---|
| Viernes | 9 a. m. – 2 p. m. y 4 p. m. – 7 p. m. |
| Sábado Hoy | 9 a. m. – 1 p. m. |
| Domingo | Cerrado |
Sucursales
Consultorio Centenario
Calle Reforma 210, Centenario, Hermosillo, Sonora, 83260
Consultorio 4, planta alta, junto a la farmacia
Estacionamiento en la plaza
Consultorio Pitic
Blvd. Kino 1050, local 8, Pitic, Hermosillo, Sonora, 83150
Plaza con fachada blanca, frente al parque
Martes y jueves
Preguntas frecuentes
¿La consulta incluye el plan de alimentación?
Sí. En la consulta de primera vez te entregamos tu plan personalizado, con menús para la semana y tu lista del súper.
¿Cada cuánto son las consultas de seguimiento?
Normalmente cada tres o cuatro semanas, según tu meta.
¿Dan consulta en línea?
Sí, por videollamada.
Te mandamos tu plan en PDF y seguimos en contacto por WhatsApp.
¿Tengo que llevar estudios de laboratorio?
Si los tienes, tráelos. Si no, te decimos cuáles conviene hacerte.
¿Atienden a niños?
Sí, desde los 3 años, siempre con mamá o papá en la consulta.
¿Aceptan tarjeta?
Sí, débito, crédito y transferencias.
